دانلود رایگان


تحقیق اصول تغذیه - دانلود رایگان



دانلود رایگان

دانلود رایگان تحقیق اصول تغذیهمقدمه:
تغذیه سالم یکی از عوامل مهم در سلامتی انسان است. فردی میتواند شاداب، سالم ،پرتحرک و با استعداد باشد که ضمن رعایت سایر نکات بهداشتی از تغذیه متنوع و متعادلی هم برخوردار باشد. علم تغذیه حدود نیم قرن است که مورد توجه قرار گرفته و اکنون در سلامت مردم تمام کشورهای جهان نقش اساسی ایفا می کند. اجرای برنامه تغذیه ای مناسب و توام با آگاهی می تواند بسیاری از مشکلات تغذیه ای ازقبیل عدم دسترسی به مواد غذایی کافی، سوءتغذیه و عادات بد غذایی را جبران نماید.
بنابراین دانستن اینکه هرغذایی را چه اندازه، چه وقت و چگونه باید خورد مهم می باشد. در این کتابچه سعی شده است تا اصول تغذیه سالم یا هرم راهنمای غذایی به اختصار بیان شود تا مورد استفاده عموم قرار گیرد.

فهرست مطالب:
مقدمه
متن تحقیق
تغذيه چيست؟
غذا چيست؟
ماده مغذي چيست؟
انواع مواد مغذی
سوء تغذيه چيست؟
منظور از تعادل و تنوع در برنامه غذایی چیست؟
روزانه از هر گروه غذایی چه میزان باید استفاده نماییم؟
تاریخچه هرم راهنمای غذایی
هرم راهنمای غذایی
گروه نان و غلات
گروه سبزیها
گروه میوه ها
گروه شیر و لبنیات
گروه گوشت و حبوبات
چربیها، روغنها و شیرینی ها
محدوديت‌هاي هرم راهنماي غذايي
راهنماهای رژیمی
مقدار هر سهم از گروههای مختلف هرم راهنمای غذایی
تعداد روزانه سهم های هرم راهنمای غذایی برای سطوح مختلف انرژی
نتیجه گیری
منابع




پروژه اصول تغذیه


پروژه سفره آرایی


تحقیق مدیریت خانواده


تحقیق سفره آرایی


پودمان علمی کاربردی آشپزی


پودمان علمی کاربردی سفره آرایی


پودمان مدیریت خانواده


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


تحقیق در مورد اصول کار توربو بر اساس تغذیه بیشتر هوا به ...

تحقیق در مورد اصول کار توربو بر اساس تغذیه بیشتر هوا به موتور استحجم فایل : 465.1 kb نوع فایل : ورد اصول کار توربو بر اساس تغذیه بیشتر هوا به موتور است. برای مثال یک موتور فورد و توربوشارژ تولید می شود.

اصول تغذیه | Nestlé

اصول تغذیه تعادل، اساس تغذیه سالم را شکل می‌دهد. تغذیه متناسب با فعالیت بدنی شما و لذت بردن از تنوع غذایی، باعث دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌شود.

تحقیق در مورد اصول تغذيه دام 12 ص - دانلود رایگان

دانلود رایگان تحقیق در مورد اصول تغذیه دام 12 ص دانلود رایگان تحقیق در مورد اصول تغذيه دام 12 ص لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : ووردنوع فایل : .doc ( قابل ويرايش و آماده پرينت )

تحقیق در مورد اصول تغذيه دام - دانلود فایل

تحقیق در مورد تغذیه دام و طیور تغذیه دام و طیورفصل اولمقدمه: نقش تغذيه در موجودات زنده بر هيچ‌کس پوشيده نيست. هر موجود جاندار دارای ويژگی دريافت انرژی از محيط اطراف خود و تغيير و تبديل و مصرف انرژی مي‌باشد.

تحقیق در مورد اصول تغذیه دام و طیور

دانلود تحقیق کامل در مورد اصول تغذیه دام و طیور و مقاله کتاب گیاهان دارویی در تغذیه دام و ...

تحقیق در مورد تغذیه سالم و مناسب - دانش‌چی

Image
۱- غذاهای سالم تأمین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این مواد علاوه بر تأمین انرژی بدن، در حفظ عملکرد درست مغز، قلب و ماهیچه اهمیت زیادی دارد. ۲- تغذیه سالمباعث کاهش ابتلا به بیماری‌ها می شود. مثلاً: الف. مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات ریسک ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و برخی از انواع سرطان را کاهش می‌دهد. ب. مصرف کمتر چربی‌های اشباع (روغن‌های جامد) ریسک افزایش کلسترول خون را کاهش می‌دهد. ج. مصرف کافی کلسیم و ویتامین D از پوکی اس

تحقیق بررسی اصول تغذیه ورزشی - تحقیق آماده

لینک خرید پژوهش تحقیق بررسی اصول تغذیه ورزشی: تحویل فوری و خودکار فایل با لینک مستقیم بعد از پرداخت 15,000 ریال – اضافه‌کردن به سبدخرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد

تحقیق درس اصول تغذیه (اهمیت کشاورزی ارگانیک -انواع روشهای ...

تحقیق درس اصول تغذیه (اهمیت کشاورزی ارگانیک -انواع روشهای کوددهی) - پروژه ها کتاب , معرفی کتاب , کتاب فارسی , معرفی کتاب ها , کتب , دانلود کتاب , کتاب جدید , خرید کتاب , کتاب دانشگاهی

مقاله اصول تغذیه سالم - bankmaghale.ir

مقاله اصول تغذیه سالم مربوطه به صورت فایل ورد word و قابل ویرایش می باشد و دارای ۴۵ صفحه است . بلافاصله بعد از پرداخت و خرید لینک دنلود مقاله اصول تغذیه سالم نمایش داده می شود، علاوه بر آن لینک مقاله مربوطه به ایمیل شما نیز ...

بررسی تطبیقی فلسفه امامت | خبرگزاری فارس

37. النسفی، میمون بن محمد، 1993 م، تبصرة الادلة فی اصول الدین، تحقیق کلود سلامة، دمشق، الجفان والجابی للطباعة و النشر. 38.

دانلود پایان نامه و تحقیق دانشجویی درباره اصول تغذیه ورزشی ...

تحقیق بررسی اصول تغذیه ورزشی تربیت بدنی تعدادی از عوامل فیزیولوژیک، زیست شیمیایی، روان شناختی و تغذیه ای که ممکن است محدود کننده عملکرد ورزشکار باشد تا کنون شناسایی شده است.

اصول تغذیه | Nestlé

اصول تغذیه تعادل، اساس تغذیه سالم را شکل می‌دهد. تغذیه متناسب با فعالیت بدنی شما و لذت بردن از تنوع غذایی، باعث دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌شود.

تحقیق در مورد آشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشی - مگ ...

تحقیق در مورد اشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزش اشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشمقدمه :تغذيه مناسب يكي از اركان سلامت ونشاط نوجوانان مي‌باشد و با توجه به اهميت خاص سلامت نوجوانان و جايگاه مهمي كه اين گروه درخانواده ...

تحقیق شناسایی و مشخص نمودن معنای حق و مصادیق آن در قرآن و ...

دانلود رایگان با توجه به اینکه فطرت انسان فطرتی است حق خواه و حق پسند، پس از مشخص شدن حق برای فرد، فطرت و عقل سلیم، حکم به پیروی از آن می کند.فایل با فرمت ورد و تنظیم شده در 115صفحه قابل ویرایش می باشد.

مجله تغذیه سالم - سایت تخصصی مشاوره تغذیه و رژیم غذایی

مجله تغذیه,تغذیه سالم,مشاوره تغذیه سالم,سایت تخصصی مشاوره تغذیه و رژیم غذایی,غذاهای سالم برای سلامت,غذای سالم و تغذیه,مشاوره تغذیه در خانه,مقاله در مورد تغذیه صحیح

اصول تغذیه | Nestlé

اصول تغذیه تعادل، اساس تغذیه سالم را شکل می‌دهد. تغذیه متناسب با فعالیت بدنی شما و لذت بردن از تنوع غذایی، باعث دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌شود.

مجله تغذیه سالم - سایت تخصصی مشاوره تغذیه و رژیم غذایی

مجله تغذیه,تغذیه سالم,مشاوره تغذیه سالم,سایت تخصصی مشاوره تغذیه و رژیم غذایی,غذاهای سالم برای سلامت,غذای سالم و تغذیه,مشاوره تغذیه در خانه,مقاله در مورد تغذیه صحیح

تحقیق در مورد اصول تغذيه دام 12 ص - دانلود رایگان

دانلود رایگان تحقیق در مورد اصول تغذیه دام 12 ص دانلود رایگان تحقیق در مورد اصول تغذيه دام 12 ص لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : ووردنوع فایل : .doc ( قابل ويرايش و آماده پرينت )

پروژه و تحقیق رایگان - 28

پروژه و تحقیق رایگان,پروژه و تحقیق رایگان ... تغذیه: کبکها باید ... تجربی و انجام اعمال جراحی کوچک بدون توجه به رعايت استريل کردن و اصول ضدعفونی باشد.

تحقیق در مورد اصول کار توربو بر اساس تغذیه بیشتر هوا به ...

تحقیق در مورد اصول کار توربو بر اساس تغذیه بیشتر هوا به موتور استحجم فایل : 465.1 kb نوع فایل : ورد اصول کار توربو بر اساس تغذیه بیشتر هوا به موتور است. برای مثال یک موتور فورد و توربوشارژ تولید می شود.

تحقیق مقاله بهداشت مواد غذایی

تحقیق مقاله بهداشت مواد غذایی واژه های کلیدی بهداشت مواد غذایی، آلودگی، فساد، بیماری، مسمومیت، عفونت، مواد سمّی مقدمه برای برخورداری از تغذیه مناسب و درست باید به دو موضوع زیر توجه داشت : 1 دریافت عوامل مختلف غذایی ...

مقاله گیاهان زینتی و اصول تغذیه آن ها

دانلود مقاله کامل پیرامون گیاهان زینتی و اصول تغذیه آن ها در قالب فایل word با قابلیت ویرایش متن،تعداد صفحات تحقیق گیاهان زینتی و اصول تغذیه آن ها 16 صفحه میباشد،مناسب جهت استفاده همه

تحقیق در مورد اصول کار توربو بر اساس تغذیه بیشتر هوا به ...

تحقیق در مورد اصول کار توربو بر اساس تغذیه بیشتر هوا به موتور استحجم فایل : 465.1 kb نوع فایل : ورد اصول کار توربو بر اساس تغذیه بیشتر هوا به موتور است. برای مثال یک موتور فورد و توربوشارژ تولید می شود.

دانلود تحقیق آشنایی با اصول بهداشت وتغذیه

دانلود تحقیق آشنایی با اصول بهداشت وتغذیه تغذیه مناسب یکی از ارکان سلامت ونشاط نوجوانان می‌باشد و با توجه به اهمیت خاص سلامت نوجوانان و جایگاه مهمی که این گروه درخانواده و جامعه دارند لازم است به انتخاب موادغذایی ...

سئوالات و جواب درس مدیریت سرمایه


بررسی و محاسبات تهویه مطبوع ساختمان چهار طبقه با کریر (carrier)


کودکان و نوجوانان در حماسه کربلاي حسيني


گزارش کارآموزی شیمی در شركت لوله گستر اسفراين


تحقیق شاخصه های تمدن دینی با تمدن غیر دینی


پایان نامه بررسي رابطه بين مهارت مذاكره مديران بازرگاني با فروش شركت


شبيه سازي و آموزش میکرومترعمق سنج 25-0 میلیمتری با دقت 0.01 میلی


تحقیق فساد اداري و شيوه‌هاي كنترل آن


تحقیق پیرامون ورزش طناب زنی


بانک ایمیل بازی سازان کامپیوتری