دانلود رایگان
دانلود رایگان تحقیق اصول تغذیهمقدمه:
تغذیه سالم یکی از عوامل مهم در سلامتی انسان است. فردی میتواند شاداب، سالم ،پرتحرک و با استعداد باشد که ضمن رعایت سایر نکات بهداشتی از تغذیه متنوع و متعادلی هم برخوردار باشد. علم تغذیه حدود نیم قرن است که مورد توجه قرار گرفته و اکنون در سلامت مردم تمام کشورهای جهان نقش اساسی ایفا می کند. اجرای برنامه تغذیه ای مناسب و توام با آگاهی می تواند بسیاری از مشکلات تغذیه ای ازقبیل عدم دسترسی به مواد غذایی کافی، سوءتغذیه و عادات بد غذایی را جبران نماید.
بنابراین دانستن اینکه هرغذایی را چه اندازه، چه وقت و چگونه باید خورد مهم می باشد. در این کتابچه سعی شده است تا اصول تغذیه سالم یا هرم راهنمای غذایی به اختصار بیان شود تا مورد استفاده عموم قرار گیرد.
فهرست مطالب:مقدمه
متن تحقیق
تغذيه چيست؟
غذا چيست؟
ماده مغذي چيست؟
انواع مواد مغذی
سوء تغذيه چيست؟
منظور از تعادل و تنوع در برنامه غذایی چیست؟
روزانه از هر گروه غذایی چه میزان باید استفاده نماییم؟
تاریخچه هرم راهنمای غذایی
هرم راهنمای غذایی
گروه نان و غلات
گروه سبزیها
گروه میوه ها
گروه شیر و لبنیات
گروه گوشت و حبوبات
چربیها، روغنها و شیرینی ها
محدوديت‌هاي هرم راهنماي غذايي
راهنماهای رژیمی
مقدار هر سهم از گروههای مختلف هرم راهنمای غذایی
تعداد روزانه سهم های هرم راهنمای غذایی برای سطوح مختلف انرژی
نتیجه گیری
منابع
پروژه اصول تغذیه
پروژه سفره آرایی
تحقیق مدیریت خانواده
تحقیق سفره آرایی
پودمان علمی کاربردی آشپزی
پودمان علمی کاربردی سفره آرایی
پودمان مدیریت خانواده
مقاله
پاورپوینت
فایل فلش
کارآموزی
گزارش تخصصی
اقدام پژوهی
درس پژوهی
جزوه
خلاصه
بررسی تطبیقی فلسفه امامت | خبرگزاری فارس
37. النسفی، میمون بن محمد، 1993 م، تبصرة الادلة فی اصول الدین، تحقیق کلود سلامة، دمشق، الجفان والجابی للطباعة و النشر. 38.
تحقیق تصحیح نسخه خطی «شرح قصیده الأشباه مفجّع بصری» و ...
تحقیق تصحیح نسخه خطی «شرح قصیده الأشباه مفجّع بصری» و ترجمه اصل قصیده. تعداد صفحات : ۳۰۳. نوع فایل : ورد و قابل ویرایش. چکیده
تحقیق در مورد اصول کار توربو بر اساس تغذیه بیشتر هوا به ...
تحقیق در مورد اصول کار توربو بر اساس تغذیه بیشتر هوا به موتور استحجم فایل : 465.1 kb نوع فایل : ورد اصول کار توربو بر اساس تغذیه بیشتر هوا به موتور است. برای مثال یک موتور فورد و توربوشارژ تولید می شود.
تحقیق در مورد اصول کار توربو بر اساس تغذیه بیشتر هوا به ...
تحقیق در مورد اصول کار توربو بر اساس تغذیه بیشتر هوا به موتور استحجم فایل : 465.1 kb نوع فایل : ورد اصول کار توربو بر اساس تغذیه بیشتر هوا به موتور است. برای مثال یک موتور فورد و توربوشارژ تولید می شود.
جزوه کامل اصول تغذیه دام در قالب پاور پوینت - دانلود رایگان
جزوه کامل اصول تغذیه دام در قالب پاور پوینت - your shop جزوه کامل اصول تغذیه دام در قالب پاور پوینت. این فایل شامل 11 عدد فایل پاورپوینت میباشد و قابل ویرایش نیز هست.
تحقیق در مورد اصول تغذیه دام و طیور
دانلود تحقیق کامل در مورد اصول تغذیه دام و طیور و مقاله کتاب گیاهان دارویی در تغذیه دام و ...
تغذیه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
از دو سالگی به بعد، اصول تغذیه برای کودکان با اصول تغذیه برای افراد بالغ مشابه است، کودک همانند افراد بالغ نیاز به میزان معینی درشت‌مغذی شامل کربوهیدرات، پروتئین و چربی و میزان معینی ریزمغذی شامل مواد معدنی و ویتامین ...
تحقیق مقاله بهداشت مواد غذایی
تحقیق مقاله بهداشت مواد غذایی واژه های کلیدی بهداشت مواد غذایی، آلودگی، فساد، بیماری، مسمومیت، عفونت، مواد سمّی مقدمه برای برخورداری از تغذیه مناسب و درست باید به دو موضوع زیر توجه داشت : 1 دریافت عوامل مختلف غذایی ...
نوشته های 724karbala
تغذیه خود را مدیریت کنید. ۱. تا زمان عدم احساس گرسنگی، غذا میل نشود. ۲. در صورت داشتن سابقه آلرژی و حساسیت‌های غذایی از مصرف غذاهای سرخ شده و حاوی ادویه زیاد خودداری شود. ۳.
تحقیق مقاله بهداشت مواد غذایی
تحقیق مقاله بهداشت مواد غذایی واژه های کلیدی بهداشت مواد غذایی، آلودگی، فساد، بیماری، مسمومیت، عفونت، مواد سمّی مقدمه برای برخورداری از تغذیه مناسب و درست باید به دو موضوع زیر توجه داشت : 1 دریافت عوامل مختلف غذایی ...
جزوه کامل اصول تغذیه دام در قالب پاور پوینت - دانلود رایگان
جزوه کامل اصول تغذیه دام در قالب پاور پوینت - your shop جزوه کامل اصول تغذیه دام در قالب پاور پوینت. این فایل شامل 11 عدد فایل پاورپوینت میباشد و قابل ویرایش نیز هست.
جزوه کامل اصول تغذیه دام در قالب پاور پوینت - دانلود رایگان
جزوه کامل اصول تغذیه دام در قالب پاور پوینت - your shop جزوه کامل اصول تغذیه دام در قالب پاور پوینت. این فایل شامل 11 عدد فایل پاورپوینت میباشد و قابل ویرایش نیز هست.
تحقیق بررسی اصول تغذیه ورزشی - تحقیق آماده
لینک خرید پژوهش تحقیق بررسی اصول تغذیه ورزشی: تحویل فوری و خودکار فایل با لینک مستقیم بعد از پرداخت 15,000 ریال – اضافه‌کردن به سبدخرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد
تحقیق بررسی اصول تغذیه ورزشی - تحقیق آماده
لینک خرید پژوهش تحقیق بررسی اصول تغذیه ورزشی: تحویل فوری و خودکار فایل با لینک مستقیم بعد از پرداخت 15,000 ریال – اضافه‌کردن به سبدخرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد
تغذیه ارگانیک در کشاورزی درس گیاهان زینتی و اصول تغذیه ...
تغذیه ارگانیک در کشاورزی درس گیاهان زینتی و اصول تغذیه آنها پودمان پرورش گلهای زینتی در خانه تحقیق آماده پودمان علمی کاربردی می باشد که توسط بانک فایل پژوهشی معلمان طراحی و تدوین گردیده است و بسیار کامل و شامل کلیه ...
دانلود پایان نامه و تحقیق دانشجویی درباره اصول تغذیه ورزشی ...
تحقیق بررسی اصول تغذیه ورزشی تربیت بدنی تعدادی از عوامل فیزیولوژیک، زیست شیمیایی، روان شناختی و تغذیه ای که ممکن است محدود کننده عملکرد ورزشکار باشد تا کنون شناسایی شده است.
جزوه کامل اصول تغذیه دام در قالب پاور پوینت - دانلود رایگان
جزوه کامل اصول تغذیه دام در قالب پاور پوینت - your shop جزوه کامل اصول تغذیه دام در قالب پاور پوینت. این فایل شامل 11 عدد فایل پاورپوینت میباشد و قابل ویرایش نیز هست.
تغذیه ورزشی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
تغذیه ورزشی ... نقش عنصر معدنی روی در درمان آکنه پیچیده میباشد، ولیکن یک تحقیق نشان داده‌است که در افراد مبتلا به آکنه سطح سرمی روی پایین است. ... کتاب «اصول علمی و تخصصی زیبایی اندام و ...
اصول تغذیه | Nestlé
اصول تغذیه تعادل، اساس تغذیه سالم را شکل می‌دهد. تغذیه متناسب با فعالیت بدنی شما و لذت بردن از تنوع غذایی، باعث دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌شود.