دانلود رایگان


تمرینات تخصصی ورزش والیبال(به همراه تصویر) - دانلود رایگان



دانلود رایگان

دانلود رایگان تمرینات تخصصی ورزش والیبال(به همراه تصویر)


تمرینات تخصصی ورزش والیبال(به همراه تصویر)


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


نرمش های مخصوص والیبال

والیبال از جمله ورزش هایی است که به مقاومت هوازی ، قدرت عضلانی بالا و انعطاف پذیری جسمانی مناسب نیازمند است. درست مثل حرکات و ورزش های مربوط به ایروبیک و فیتنس، حرکات کششی نیز به جوانی و سرزنده بودن بدن و بالابردن کیفیت ...

تحقیق کامل درمورد ورزش والیبال - دانش‌چی

Image
واليبال درسال ۱۸۹۵ ميلادي مطابق باسال ۱۲۷۴ شمسي توسط ويليام .ج . مورگان مدير Y.M.C.A در هوليک ايالت ماساچوست آمريکا ابداع شد. درابتدا اين ورزش مينتونت نام گذاري شده بود ودليل انتخاب این نام براي همگام نامعلوم بود. تحت تأثير محبوبيت فراوان بسکتبال دربين عامه، مورگان تصميم گرفت براي دانشجويان خود ورزشي را بوجود آورد که بازي ازروي تور انجام گيرد و لذت بخش باشد . مورگان با استفاده ازتوئي توپ بسکتبال که بدليل سبکي وزن به دستها آسيب نمي رساند بازي را شروع کرد. با وجود اينکه بطور آهسته و کند از Y.M.C.A آغاز شد ولي طولي نکشيد که درکليه شهرهاي ماساچوست و نيوانگلاند عموميت يافت. د…
Ver mais em daneshchi.ir

تمرینات تکنیک پنجه در والیبال به همراه ویدیو . از تخصصی ...

تمرینات پنجه رو از کجا یاد بگیرم ؟ در این مقاله تمرینات پنجه در والیبال به صورت حرفه ای آمده است . اگر میخواهید تکنیک پنجه و قواعد آن را به خوبی یاد بگیرید مقاله آموزش تکنیک پنجه در لینک زیر ، آموزش داده شده است اول آن ...

تمرینات پاس ( ویژه پاسورهای مبتدی) + تصاویر آموزشی

تمرینات آموزشی پاس مختص پاسورهای مبتدی به همراه تصویر ویژه ی هر تمرین,تمرینات پاس ( ویژه پاسورهای مبتدی) + تصاویر آموزشی,گروه ورزشی نوین جوان

والیبال ایران - تمرینات پاس ( ویژه پاسورهای مبتدی ...

تمرینات آموزشی پاس مختص پاسورهای مبتدی به همراه تصویر ویژه ی هر تمرین. پایگاه خبری، آموزشی والیبال ایران - در این مطلب تمرینات آموزشی پاس برای پاسورهای مبتدی به همراه تصاویر آموزشی ویژه ی هر تمرین در نظر گرفته شده است ...

تحقیق کامل درمورد ورزش والیبال - دانش‌چی

Image
واليبال درسال ۱۸۹۵ ميلادي مطابق باسال ۱۲۷۴ شمسي توسط ويليام .ج . مورگان مدير Y.M.C.A در هوليک ايالت ماساچوست آمريکا ابداع شد. درابتدا اين ورزش مينتونت نام گذاري شده بود ودليل انتخاب این نام براي همگام نامعلوم بود. تحت تأثير محبوبيت فراوان بسکتبال دربين عامه، مورگان تصميم گرفت براي دانشجويان خود ورزشي را بوجود آورد که بازي ازروي تور انجام گيرد و لذت بخش باشد . مورگان با استفاده ازتوئي توپ بسکتبال که بدليل سبکي وزن به دستها آسيب نمي رساند بازي را شروع کرد. با وجود اينکه بطور آهسته و کند از Y.M.C.A آغاز شد ولي طولي نکشيد که درکليه شهرهاي ماساچوست و نيوانگلاند عموميت يافت. د…
Ver mais em daneshchi.ir

نحوه زدن سرویس در والیبال | ژیار آنلاین

در این مقاله قصد داریم نکاتی در مورد نحوه زدن سرویس در والیبال را به شما آموزش می دهیم. سرویس چیست؟ به جریان انداختن توپ از محل مجاز زمین، توسط یک بازیکن، طبق مقررات خاص را سرویس می گویند.

7 تمرین ورزشی جهت قوی کردن همه عضلات بدن به همراه تصویر ...

7 تمرین ورزشی جهت قوی کردن همه عضلات بدن به همراه تصویر. صحیح راه رفتن و ایستادن، تأثیر زیادی بر روی اندام انسان دارد. اگر حوصله دارید، در فضای آزاد ورزش كنید.

برنامه بدنسازی والیبال - سرزمین والیبال | پایگاه آموزشی ...

برنامه بدنسازی والیبال برای مبتدی ها و حرفه ای ها که زیر نظر مربی بدنساز تخصصی والیبال را برای شما آماده کرده ایم ، توجه فرمایید این برنامه برروی چند بازیکن به صورت دوره های ذکر شده در برنامه تست شده است و نتیجه مطلوب ...

گالری عکس های آکادمی تخصصی والیبال اصفهانآکادمی تخصصی ...

علاقمندان به آموزش تخصصی والیبال آکادمی تخصصی والیبال اصفهان در سال ۱۳۹۴ با مجوز رسمی از فدراسیون والیبال ایران با شماره ثبتی ۲۷۵/۱۵۳۸۲ بعنوان دومین آکادمی تخصصی در سطح کشور به ثبت رسید.

برنامه و زمان تمرینات آکادمی - آکادمی تخصصی والیبال ...

ردیف مورد استفاده محل تمرین روزهای تمرین ساعات تمرین ۱ ویژه پسران متولدین ۱۳۸۳ به بالا سالن پیروزی. واقع در خیابان جی . جنب آتش نشانی یکشنبه ها . سه شنبه ها ۳:۳۰ لغایت ۵ عصر ۲ ویژه پسران متولدین ۱۳۸۳ به بالا سالن امام محمد ...

آموزش تصویری تمرینات تکنیک اسپک در والیبال

تکنیک اسپک در والیبال یکی از بهترین ضربات است، ضربه ای که مهاجم با پریدن و تمام قدرت به توپ میزند و توپ را وارد زمین حریف میکند. در ادامه این تکنیک را به صورت تصویری آموزش می دهیم.

درباره ورزش والیبال

ورزش والیبال در سال ۱۸۹۵ در کشور آمريکا و به وسیله ویلیام مورگان ابداع شد. بعد به سرعت فراگیر شد؛ به طوریکه در بازي های المپیک تابستانه ۱۹۶۰ براي اولین بار در برنامه بازي های المپیک قرار گرفت و امروزه تقریبا در تمام دنیا ...

برنامه بدنسازی والیبال - سرزمین والیبال | پایگاه آموزشی ...

برنامه بدنسازی والیبال برای مبتدی ها و حرفه ای ها که زیر نظر مربی بدنساز تخصصی والیبال را برای شما آماده کرده ایم ، توجه فرمایید این برنامه برروی چند بازیکن به صورت دوره های ذکر شده در برنامه تست شده است و نتیجه مطلوب ...

تاریخچه ورزش والیبال + تمام نکات و قوانین “والیبال

ورزش والیبال. والیبال یک ورزش تیمی و ششمین ورزش محبوب و گسترده ترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است که در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره، در دو سوی توری قرار می گیرند و تلاش می کنند تا طبق قوانین بازی، توپ را از روی تور در ...

تمرینات تکنیک پنجه در والیبال به همراه ویدیو . از تخصصی ...

تمرینات پنجه رو از کجا یاد بگیرم ؟ در این مقاله تمرینات پنجه در والیبال به صورت حرفه ای آمده است . اگر میخواهید تکنیک پنجه و قواعد آن را به خوبی یاد بگیرید مقاله آموزش تکنیک پنجه در لینک زیر ، آموزش داده شده است اول آن ...

نحوه زدن سرویس در والیبال | ژیار آنلاین

در این مقاله قصد داریم نکاتی در مورد نحوه زدن سرویس در والیبال را به شما آموزش می دهیم. سرویس چیست؟ به جریان انداختن توپ از محل مجاز زمین، توسط یک بازیکن، طبق مقررات خاص را سرویس می گویند.

والیبال ایران - آموزش های پایه

والیبال ایران: لیبرو یکی از متفاوت ترین پست ها در ورزش والیبال است و ما در این مقاله به طور کامل به همراه متن و ویدیو به معرفی این پست جذاب و تمام ویژگی ها و وظایفی که باید دارا باشد، پرداخته ایم.

تمرینات تخصصی والیبال - سرزمین والیبال | پایگاه آموزشی ...

بازدیدها: 174. با سلام و خسته نباشید به بازدید کنندگان سایت سرزمین والیبال ، یک ویدئو ۱۲ دقیقه ای از تمرینات تخصصی والیبال به به صورت انفرادی و تیمی ( کار با توپ ) را برای شما عزیزان آمده کرده ایم .

والیبال ایران - آموزش ها

والیبال ایران: لیبرو یکی از متفاوت ترین پست ها در ورزش والیبال است و ما در این مقاله به طور کامل به همراه متن و ویدیو به معرفی این پست جذاب و تمام ویژگی ها و وظایفی که باید دارا باشد، پرداخته ایم.

کلیپ آموزشی تمرینات والیبال - دیدچه

بازدیدها: 174. با سلام و خسته نباشید به بازدید کنندگان سایت سرزمین والیبال ، یک ویدئو ۱۲ دقیقه ای از تمرینات تخصصی والیبال به به صورت انفرادی و تیمی ( کار با توپ ) را برای شما عزیزان آمده کرده ایم . .

بهترین حرکات کششی قبل و بعد ورزش (تصویری) | ستاره

تمرینات کششی به 5 تا 10 دقیقه زمان نیاز دارند. نکات مهم درباره انجام حرکات کششی قبل و بعد ورزش (گرم کردن و سرد کردن) دوره: روزانه، قبل و بعد از هر نوع تمرین ورزشی

تحقیق کامل درمورد ورزش والیبال - دانش‌چی

Image
واليبال درسال ۱۸۹۵ ميلادي مطابق باسال ۱۲۷۴ شمسي توسط ويليام .ج . مورگان مدير Y.M.C.A در هوليک ايالت ماساچوست آمريکا ابداع شد. درابتدا اين ورزش مينتونت نام گذاري شده بود ودليل انتخاب این نام براي همگام نامعلوم بود. تحت تأثير محبوبيت فراوان بسکتبال دربين عامه، مورگان تصميم گرفت براي دانشجويان خود ورزشي را بوجود آورد که بازي ازروي تور انجام گيرد و لذت بخش باشد . مورگان با استفاده ازتوئي توپ بسکتبال که بدليل سبکي وزن به دستها آسيب نمي رساند بازي را شروع کرد. با وجود اينکه بطور آهسته و کند از Y.M.C.A آغاز شد ولي طولي نکشيد که درکليه شهرهاي ماساچوست و نيوانگلاند عموميت يافت. د…
Ver mais em daneshchi.ir

انواع حرکات ورزشی با کش تمرین

ما در تمرینات با وزنه خود عضله را تقویت می‌کنیم در تمرینات هوازی مدت زمان استقامت خود عضله را تقویت می‌کنیم در تمرینات با کش ورزشی عضله هایی که برای اتصال به بافت استخوانی و بافت عضله‌ای به کار برده می‌شه را تقویت می ...

نرمش های مخصوص والیبال

والیبال از جمله ورزش هایی است که به مقاومت هوازی ، قدرت عضلانی بالا و انعطاف پذیری جسمانی مناسب نیازمند است. درست مثل حرکات و ورزش های مربوط به ایروبیک و فیتنس، حرکات کششی نیز به جوانی و سرزنده بودن بدن و بالابردن کیفیت ...

بررسی معناي واقعي هنر و هنرمند


تاریخ ایران باستان (مجموعه تاریخ)


تحقیق مضاربه


پاورپوینت بررسی انرژی بادی


تحقیق دلیل مهجوریت قرآن و عوامل جلوگیری از آن


طرح جامع(توسعه و عمران) شهر ایذه


پاورپوینت کامل تنش های محیطی( تنش سرمازدگی)-۹۵ اسلاید.


برنامه برگزاری آزمون آنلاین تحت وب


پاورپوینت پیرامون قضا و قدر


تحقیق منطق فازي و كاربردهاي آن